ผักตระกูลกะหล่ำ เช่น บรอกโคลี กะหล่ำดาว กล่ำดอก เป็นต้น ดูสูตรเต็มๆ ที่ : แจกสูตร ต้มซุปเปอร์ตีนไก่ ตุ๋นยาจีน จี๊ดจ๊าด ซดคล่องคอ ก่อนจะรู้ว่าร้อนวูบวาบวัยทอง กินอะไรดี ต้องรู้จักอาการก่อน หากสายคลีนอยากกินข้าวมันไก่ก็สามารถกินแบบไม่อ้วนได้ เพียงแค่เปลี่ยนจากข้าวมันเป็นข้าวสวยธรรมดา ก็ช่วยเลี่ยงแคลอรี่ไปได้เยอะทีเดียว แจกสูตร หมูเด้งมิกซ์แอนด์แมทช์ หมูเด้งทรงเครื่อง อร่อยฟินได้ทั้งบ้าน... https://www.facebook.com/kindee365