{التوازن التدريب أمر بالغ الأهمية في أي عمر. الرياضيون يحددون ما سوف يصنعونه أكثر أقوياء وأولئك حيون شاهد ذلك ربما تعزيز التمرين جلسات ودرجة التمرين. الانسجام التدريب يحسن الوضعية والميزات قد تساعدك move أكثر بكثير بفعالية بواسطة الحياة اليومية.|رغم مستوى اليوغا المهارات، بالنسبة لأولئك الذين التدريب روتيني، سوف تكون Successfully Submitted (Awaiting Approval)