يُعد رقيه الاكتاف طريقه فعّالة لمعالجة ب شظايا الرقبة والرقبة، وذلك تُساعد على تحسين حركة الدم وتقليل الصلابة من https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C