تعتبر رقيه الاكتاف وسيلة فعّالة لمعالجة إلى آلام الرقبة والكتف، وذلك تساعد على زيادة عملية السوائل وإزالة الصلابة في https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8