İyi yem olmak, genel durum için oldukça önemlidir. Temel olarak, yeterli miktarda çiçek , sebze , irin , et ve gresi içeren çeşitli gıdalar tüketmek gerekir. Günlük menünüzde şeker , mineral ve https://kadincasaglikliyasam.wordpress.com/2023/06/15/adet-duzensizligi-ile-basa-cikma-yollari/